9 Der vierte Bereich – Gesundheit und Fitness

Welche Werte stehen für Sie bei Gesundheit und Fitnessim Vordergrund?
Klären Sie Ihre Vision von Gesundheit und Fitness
Setzen Sie sich Ziele für Gesundheit und Fitness
Wissen Sie genug über Gesundheit und Fitness?
Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten
Tun Sie Ihrer Gesundheit täglich etwas Gutes
Auf zum Workout!

10 Der fünfte Bereich – persönliches Wachstum und Entwicklung

Bestimmen Sie Ihre persönlichen Wachstums- und Entwicklungswerte
Klären Sie Ihre persönliche Wachstums- und Entwicklungsvision
Setzen Sie sich Wachstums- und Entwicklungsziele
Bringen Sie Ihre persönlichen Kenntnisse und Fertigkeiten auf den neuesten Stand
Entwickeln Sie Gewohnheiten, die Wachstum und Entwicklung stützen
Arbeiten Sie täglich an sich
Die 1 000-Prozent-Regel
Dulden Sie keinen Aufschub!

11 Der sechste Bereich – soziales und kommunales Engagement

Bestimmen Sie Ihre humanitären Werte
Klären Sie Ihre Vision von der Welt
Setzen Sie sich Ziele für karitative Beiträge
Spenden Sie klug und informiert
Entwickeln Sie soziale Gewohnheiten
Täglich eine gute Tat
Lassen Sie Absichten Taten folgen – jetzt!

12 Der siebte Bereich – Spiritualität und innerer Frieden

Das höchste Gut des Menschen
Der Rückzug auf sich selbst
Die goldene Regel
Das moralische Gesetz
Ermitteln Sie Ihre spirituellen Werte
Klären Sie Ihre spirituelle Vision
Setzen Sie sich spirituelle Ziele
Überlegen Sie sich ein tägliches spirituelles Ritual
Entscheiden Sie sich
Der Weg zur Spiritualität
Kein höheres Ziel

Epilog: Sieben Lehrsätze für das 21. Jahrhundert

Anhang

Literatur
Liste der Werte
Das Unternehmer-Coaching-Programm
Register